Další den, nový start. Aby tvůj den mohl úspěšně odstartovat, je potřeba se nejdříve donutit
vstát z postele. Ranní vstávání je to nejhorší peklo na Zemi (no dobře, s trochou nadsázky
řečeno). Naštěstí existují způsoby, jak si rána zpříjemnit a probudit se o něco dříve.
Levá, pravá
Vstávej! Vstávej! Vstávej! Budík ti zvonil už alespoň 10x a ty jsi stále v posteli. Přemluvit se
k pohybu z postele je to nejtěžší, ale jakmile to překonáš, uvidíš, že to nejhorší už máš za
sebou.
Tip: I my jsme bojovaly s probuzením. Přišly jsme ale na taktiku, jak se donutit vstát –
245431231546 budíků! Jednoduše si nastav, kolik budíků budeš potřebovat, po minutě. Po
pár zvoněních tě to bude natolik otravovat, že podlehneš tlaku a raději vstaneš.
Hudba podle nálady
Vytvoř si svůj vlastní playlist písniček, o kterých zaručeně víš, že tě nakopnou energií a dodají
bleskurychle kupu dobré nálady.
Sitcomy na rozesmání
Teorie velkého třesku, Jak jsem poznal vaši matku, Přátelé … cokoliv, co tě stoprocentně
rozesměje. Samozřejmě se nepředpokládá, že bys měla čas na sledování těchto seriálů, stačí
je jen poslouchat. Vtipy a smích v pozadí ranního líčení a úpravy vlasů ti ihned dodá dobrou
náladu. A s úsměvem jde přeci vše lépe, ne?
Káva
To nejdůležitější samozřejmě nakonec. Neexistuje ráno bez ranní kávy. Nástup kofeinu sice
pár minut trvá, ale vůně ranní kávy a opojný pocit z ní se dostaví ihned po zalití horkou vodou. Tak a
vzhůru do práce a do každodenního shonu.
